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Tudo o que precisa de saber sobre a sua zona íntima
As membranas mucosas da vagina e da vulva são tecidos extremamente sensíveis. A falta de uma boa higiene pessoal íntima ou a utilização de produtos inadequados pode, portanto, perturbar o equilíbrio da sua zona íntima.
Algumas atividades diárias e alterações hormonais também podem ter uma grande influência no equilíbrio da sua zona íntima. Neste artigo, explicamos a importância de manter uma flora vaginal equilibrada para a sua saúde enquanto mulher.
Como é composta a sua flora vaginal?
A sua vagina contém diferentes tipos de bactérias. Algumas são bactérias benignas, que ajudam a manter a vagina saudável, enquanto outras são potencialmente nocivas. Normalmente, a sua flora vaginal terá um equilíbrio delicado entre os dois tipos de bactérias.
As atividades do dia-a-dia podem ter um efeito nas defesas naturais da sua vagina. É por isso que é importante cuidar da sua vagina com produtos sem sabão - como as loções de limpeza Lactacyd® - que respeitam os mecanismos de protecção natural da sua zona íntima.
Em desequilíbrio
A vagina tem uma camada protetora natural que funciona como mecanismo de defesa contra infeções e germes, que podem causar infeções. Esta camada protetora é naturalmente ácida, o que significa que o pH da vagina encontra-se normalmente entre 3,8 e 4,5. Se a acidez se alterar, é mais fácil para as bactérias nocivas se multiplicarem, o que pode perturbar o equilíbrio da flora vaginal e causar desconforto.
As oscilações hormonais normais durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa podem perturbar a acidez do ambiente, mas outras atividades diárias, como o desporto, relações sexuais, alguns medicamentos, como antibióticos, ou o uso de roupa interior muito apertada também podem deixar a sua flora vaginal desequilibrada.
O que é o ácido láctico e porque é importante?
Os lactobacilos são algumas das bactérias mais importantes no que respeita à preservação de uma flora vaginal saudável. Produzem ácido láctico, que contribui para a acidez do ambiente vaginal. O ácido láctico é fundamental para a proteção da sua zona íntima. Uma vez que o ácido láctico mantém o nível de pH da vagina baixo, é um ingrediente presente em todos os produtos Lactacyd®. A utilização destes produtos para cuidados íntimos garante que o pH vaginal se mantém equilibrado, protegendo assim o equilíbrio da zona íntima. Gostaria de saber mais sobre como manter uma boa saúde íntima? Leia as nossas dicas para um bem-estar íntimo ideal.
